Aprenda a emagrecer 1kg por semana pulando corda
O único programa de emagrecimento que te faz eliminar 1kg por semana pulando corda, por meio do método exclusivo do Ciclo da Confiança Corporal.
Acesso imediato · Garantia de 7 dias · Pagamento seguro
Histórias reais de quem saiu do absoluto zero
Tainara, Diles, Guilherme e Manuella — quatro alunos, um mesmo método. Muito mais que emagrecimento!
“Eu estava cansada de treinos monótonos e da esteira. Queria um cardio divertido. Comecei do absoluto zero. O treino parece um jogo, meu corpo desinchou e finalmente achei um exercício que me dá prazer.”
“Como dona de restaurante, eu sofria com dores nas pernas por ficar horas de pé. Entrei para investir na minha saúde e o método sem impacto mudou tudo. Hoje não sinto mais dores, subo escadas sem esforço e ganhei muito mais fôlego e energia no dia a dia.”
“Meu objetivo era melhorar o condicionamento e o gás para jogar futebol. O resultado com os treinos guiados de corda foi absurdo: ganhei muita explosão e agilidade. Hoje corro o jogo inteiro sem cansar.”
“Eu só queria me divertir e aprender algo novo. Com o passo a passo ficou muito fácil e virou uma brincadeira. Hoje eu domino vários movimentos e sou a que mais se destaca pulando corda entre as minhas amigas na escola!”
Você se identifica com alguma dessas situações?
Roupas apertadas e metabolismo travado
A frustração dolorosa de olhar no espelho, não se reconhecer mais e sentir que o corpo engorda comendo metade do que comia antes.
Estresse virando fome emocional à noite
Chegar em casa mentalmente esgotado do trabalho, descontar a ansiedade na comida e ser engolido pela culpa logo em seguida.
Falta de tempo e ranço de academia
Não ter duas horas livres para se deslocar e detestar o ambiente de julgamento, espelhos e exibicionismo das academias convencionais.
Cansaço extremo e falta de fôlego
Sentir a energia vital sumir e ficar completamente ofegante ao subir um simples lance de escadas ou tentar brincar com os filhos no chão.
A tortura mental do cardio tradicional
O tédio insuportável de olhar para o painel digital da esteira contando os segundos para o tempo passar, abandonando o treino por pura monotonia.
Medo real de travar as costas ou os joelhos
Querer mudar de vida, mas ser travado pelo receio de que os exercícios de alto impacto destruam suas articulações.
Eu também estive exatamente aí... E a minha virada começou na praça perto de casa
Em 2014, eu tive meu primeiro contato com a corda no kickboxing. Aprendi só o básico — o salto tradicional, o alternado e o chute frontal — e parei logo depois. A corda ficou jogada na gaveta por anos.
A grande virada aconteceu no início de 2026, impulsionada por uma necessidade simples da minha rotina diária: passear com as minhas cachorras.
Eu não tinha tempo para uma logística absurda de academia todos os dias e o jiu-jitsu que é minha paixão, porque sou servidor público federal (TST), empresário e dono da À La Vontê Pizzaria (@alavontepizzaria), além de atuar como profissional de Educação Física, e nessa rotina extremamente corrida, precisava me exercitar pra me manter em forma e aguentar a rotina densa.
Foi aí que tive um estalo: levei a corda para a praça. Enquanto minhas cachorras ficavam soltas, brincando e passeando com segurança, eu usava aqueles mesmos 30 minutos para pular.
Ali, a corda resolveu o meu maior problema. Percebi que tinha em mãos um treino poderoso que podia ser feito em praticamente qualquer lugar e em qualquer momento, sem precisar me deslocar, trocar de roupa em vestiário ou disputar aparelhos.
Comecei dando passos pequenos, de 5 a 10 minutos. Mas a consistência na praça mudou tudo: hoje, domino mais de 30 saltos e variações diferentes, treino no mínimo 5 vezes por semana e recuperei o meu fôlego, a minha energia e a minha melhor forma, emagrecendo mais de 15 kg e me mantendo mais magro.
Eu não nasci com um “dom” para isso. Eu apenas descobri que a corda é a ferramenta de liberdade mais prática do mundo para quem tem a vida corrida. E é esse método focado em liberdade que eu vou te entregar agora.
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Curso completo aCORDA aí!
Um método definitivo de 8 semanas que utiliza progressões específicas de coordenação, ritmo e condicionamento para fazer você voltar a confiar no seu corpo e recuperar a sua autoestima através do exclusivo Ciclo da Confiança Corporal.
Um sistema passo a passo desenhado para adultos ocupados que querem queimar gordura de forma acelerada, reconquistar a autonomia física e treinar onde quiserem, no seu próprio ritmo.
Mais do que ver o ponteiro da balança descer 1kg semana após semana, a verdadeira transformação deste programa é quebrar a maldição do ‘eu sempre desisto’ — voltar a olhar no espelho e resgatar a certeza de que o seu corpo não está perdido.
Como funciona essa parada na prática?
Sem pressão, sem comparação e sem horários rígidos. Você evolui no seu ritmo, em casa, e com apenas 10 minutos por dia.
1. Fundamentos e Blindagem Articular
Sua primeira vitória prática! Você vai aprender o ajuste perfeito da corda para a sua altura, a postura correta e a aterrissagem silenciosa. O objetivo aqui é proteger seus joelhos e coluna de qualquer impacto e dar um adeus definitivo à canelite.
2. Coordenação Desbloqueada (aCORDA START)
Chega de se sentir travado! Por meio de progressões simples e acessíveis, você vai dominar 8 saltos básicos em 8 semanas. Cada salto novo envia uma mensagem de sucesso para o seu cérebro, destravando o seu ritmo e disparando a sua percepção de capacidade.
3. Derretimento de Gordura (aCORDA BURN)
Hora de ver os resultados na balança! Você vai usar os saltos que aprendeu em treinos guiados no formato "Treine Comigo". É só dar o play e pular junto comigo na tela — eu controlo o tempo, dito o ritmo e te incentivo até o final para ativar a queima de gordura por até 48 horas!
4. Domínio e Evolução (aCORDA EVOLUTION)
O cardio vira um hobby viciante! Você vai avançar para manobras, passadas rápidas, transições e o famoso cruzado. É o progresso contínuo que mantém você motivado, dinâmico e focado em evoluir cada vez mais.
🚀 O método é simples: assista, dê o play e transforme seu corpo!
Para quem é (e para quem NÃO é)
✅ É para você que…
- Tem a rotina corrida: passou anos priorizando trabalho, negócios ou família e agora quer recuperar a disposição e o controle do seu corpo.
- Sente o metabolismo travado: quer derreter a gordura da barriga e desinchar com o cardio mais rápido do mercado, sem precisar pisar em uma esteira.
- Quer voltar a se vestir com orgulho: deseja romper o ciclo de começar e parar, fazendo as roupas guardadas voltarem a servir perfeitamente.
- Detesta o ambiente de academia: prefere a liberdade e a privacidade de treinar em casa, no quintal ou na garagem, sem revezar aparelhos.
- Odeia treinos chatos e repetitivos: quer emagrecer de forma dinâmica, dominando mais de 30 variações de saltos em treinos onde o tempo voa.
❌ NÃO é para você se…
- Busca uma fórmula mágica e não está disposto a dedicar alguns minutos diários de treino constante.
- Usa a idade ou a falta de tempo como desculpa para continuar acumulando frustrações.
- Já é um atleta avançado e não tem dificuldades para se manter ativo e em forma.
- Quer apenas tutoriais soltos na internet, sem interesse em seguir um método estruturado de evolução.
Quanto custa ter acesso a tudo isso?
Se você fosse buscar alternativas tradicionais hoje:
- Matrícula + mensalidade de academiaR$ 1.440/ano
- Personal trainer presencialR$ 400–600/mês
- Consultas com nutricionistaR$ 300
- Aulas esportivas particularesR$ 250/mês
Bônus 1 · Guia da Energia Corporal
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Um guia simples para aumentar sua energia no dia a dia com 15 refeições rápidas e listas de compras práticas — sem dietas malucas.
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Uma rotina rápida de mobilidade e preparação articular para quem passa horas sentado, eliminando dores e blindando sua postura contra lesões.
aCORDA aí - Sistema de Emagrecimento (R$ 297) + Guia de Energia (R$ 197) + Base Forte (R$ 147)
💎 Valor total: R$ 641,00
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De R$ 641,00 por apenas
- Acesso Anual à Plataforma Completa de Aprendizado
- Método Oficial Ciclo da Confiança Corporal™
- Biblioteca completa de habilidades + treinos guiados
- Bônus Guia da Energia Corporal e Base Forte inclusos
- Pagamento 100% seguro processado via Hotmart
Dupla garantia: 7 dias incondicional + Garantia da Primeira Vitória
Ainda tem alguma dúvida?
Aqui eu respondo o que trava a maioria das pessoas.
🏅 Garantia de 7 dias incondicional
Se em até 7 dias você entrar na plataforma e decidir que o treinamento não é para você, devolvo 100% do seu dinheiro de forma imediata na Hotmart. Sem burocracia.
🔥 Garantia da Primeira Vitória
Siga o método por 4 semanas (só 10 minutos por dia). Se você não dominar os primeiros saltos, não se sentir mais confiante e não notar nenhuma perda de peso ou medidas, basta me enviar um e-mail mostrando que aplicou o básico. Eu devolvo cada centavo. Sem letras miúdas.
O risco é todo meu. Se o método não te ajudar a emagrecer e a recuperar sua autoconfiança, eu não mereço ficar com o seu dinheiro.
Olá, eu sou o Matheus Lopes
Eu sei exatamente o que é ter uma rotina caótica e sentir que falta tempo para cuidar da saúde. Além de Servidor Público Federal no TST, sou sócio proprietário e gestor do grupo À La Vontê Pizzaria.
Sei o que é o estresse diário de liderar equipes, gerenciar marcas e ter uma mente esgotada ao final do expediente. Foi por isso que precisei desenvolver um sistema de exercício focado em máxima eficiência e liberdade de tempo.
Minha base de entrega é técnica e cientificamente validada: sou Profissional de Educação Física formado pela UnB (Universidade de Brasília) e Faixa Preta 1º Grau de Jiu-Jitsu.
Toda a minha bagagem de fisiologia do exercício humano foi lapidada e simplificada no aCORDA aí! Eu não vou te entregar treinos mirabolantes ou modismos de internet; vou te entregar um processo estruturado que respeita o seu tempo e devolve a sua autonomia física.